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糖尿病患者さんへ。アメリカから最新の情報が届きました。---運動編(2-1) 2014, 2.12
アメリカ糖尿病協会の月刊誌、“Diabetes Forecast”に、
「運動が、うつ状態を改善する。」と題する記事があります。exercise routine(毎日規則的に行う運度)は、うつ病の治療や薬物と同じ効果がある。糖尿病の患者さんは、うつ病(うつ状態)になりやすく、うつ病の薬には血糖値を悪化させたり体重を増やしたりするものがある。運動は、うつ病の効果的なもう１つの治療手段となるかもしれない。
当院にもうつ病(うつ状態)の患者さんがおられます。運動を始めることが出来た方は、確かにうつ状態が改善するようです。
at 2014/02/12 19:03:44
