出過ぎたお腹を凹ますために最初に行うことは、お腹を凹ませたいという気持ちを高めることです。その方法は、いたって簡単です。お腹を凹ませることで、どんないいことがあるかを鮮明に思い描ければよいのです。
世間の人々は、あなたが思う以上にお腹を見ています。お腹が凹んでいれば、自己管理が出来ていて、信頼出来る人だと思われます。また、女性社員からの信頼も受けます。---もし、あの漫画の島健作が太っていたら、あのテレビの半沢直樹が太っていたら、あれほどの人気がでたでしょうか?「人は外見じゃない」と言いつつも、外見で判断している人が多いものです。ダイエットに成功し、お腹も凹んだら、馬鹿にしたような言葉も浴びせられなくなり、「若くなったんじゃない」と驚きの目で見られるようになります。そして、自信を取り戻し、仕事や人生の成功者になる機会が増えてきます。