Dr.野田の診療日誌 No.5-0　食直後の空腹感を除く　2016,11.2

　ある日、境界型の女性患者さんが来院され、“糖尿病にはなりたくないんです。どうしたら良いのですか？”と尋ねられました。発症を遅らせる手はいくつかありますが、100 %防ぐ事は出来ません。でも、必要以上に心配することはありません。
　食事の話をしていたら、“パスタを食べる時、つい食べ過ぎてしまいます。ですから、イタリアンレストランで、友達とランチはしないようにしています。”と言われました。そこで、次のような話をしました。“糖尿病になる、ならないということは、そんなに大事なことではありませんよ。これから、どうゆう生活をされるかが大事ですよ。生活の質が、あなたの今後の人生を左右します。”とお話ししました。すると、“パスタの量が少ないと、食べた後にお腹がすくんです。”と言われました。そこで、“食直後の空腹感を除くための１つの方法、野菜サラダを添え、トマトスープを飲むことを考えてみましょう。”とお話ししました。

at 2016/11/02 17:12:13

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