最新のDiabetes Forecastの記事の紹介 2015, 5.13

　記事１；Doc Hollywood --- Health　医療番組に出演した医師が発言した食事と医学的な助言について、その信頼性と危険性についての調査が行われています。信頼に足りうる物は、The Dr. Ozでは発言内容の約1/3、The Doctorsでは約1/2に過ぎませんでした。医療番組を楽しむのは結構ですが、その有益性と危険性について、身近にいる確かな知識を持った人に相談してください。

   記事２；A Leisurely Jog --- Slow　糖尿病の治療にとって、運動療法は避けては通れない治療法です。ジョギングと死亡率についての調査が行われてます。死亡率が少なかったのは、時速９ kmで走り、１週間の合計時間が１から2.4時間の人でした。これ以上の速度で走ったり、より長くジョギングした人は、全く運動しない人達と同じ死亡率でした。

　テレビの医療番組を見ていると明らかに嘘だと言えるものや、誤解しやすくて問題だと考えられることが多いのは事実です。難しい事は考えずに、自分にあった、長く続けられる運動を行いましょう。知人には効果があっても、自分には同じような効果はないかもしれません。それどころか、危険で命をなくすかもしれません。 

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